Il primo appuntamento è molto importante e si fa di tutto pur di fare colpo su quello che, si spera, diventerà il nostro partner. Tutto viene fatto con la massima cura: scegliamo il vestito che ci valorizza di più, un trucco che metta in risalto la parte migliore del nostro viso, un po’ di profumo, senza tuffarsi nelle boccetta di Chanel mi raccomando! Scarpa collaudata, spazzolata e siamo già appollaiate sul lato passeggero del nostro Lui.

Il DOVE si va a cena non è importante è il COSA mangiare che ci deve far riflettere! Ecco i cibi giusti da scegliere per evitare acrobazie per mangiare composte cibi difficoltosi.

Spaghetti aboliti: tenera la scena di “Lilli e il Vagabondo” ma evitiamo l’effeto “risucchio” (ci siamo  impegnate tanto per darci un tono con la collana di perle e poi ci andiamo a sbrodolare con uno spaghetto qualsiasi?!)

Anche la bruschetta è out: finirete sicuramente per mangiare pane e olio perchè i pezzetti di pomodoro vi cadranno tutti nel piatto. Alquanto frustrante, tanto vale optare per un altro antipasto.

Vade retro prezzemolo,spinaci e origano: questi alimenti hanno la stramaledettissima abitudine di infilarsi direttamente tra gli incisivi o comunque in qualche altra zona bene in vista. O si sta mute per tutta la sera oppure si fanno strane smorfie nel tentativo di togliere il diabolico pezzetto verde dai denti: in entrambi i casi scordatevi un secondo appuntamento.

Quali altri cibi evitate accuratamente di mangiare quando siete al primo appuntamento con un nuovo partner?

Ah! Scordatevi la cipolla!

Ginger!

Esiste un’ora ideale in cui allenarsi per ottenere effetti più validi e duraturi,  quella in cui l’organismo è più predisposto all’obiettivo.

Per perdere peso l’ora più adatta è dalle 6:30 alle 9 del mattino: Una blanda attività aerobica appena svegli a stomaco vuoto fa perdere peso, l’organismo trae energia dalle scorte di grassi perché non trova zuccheri. Forza dunque con bicicletta, corsa e vogatore.

Attività di coordinazione dalle 12 alle 14: Non fate un pasto completo prima del training, altrimenti l’organismo dirotta risorse per la digestione a scapito dei muscoli. Si allo step, dance e boxing.

Competizioni dalle 15 alle 17: Nel caso si voglia vincere un match, specialmente se si tratta di uno sport con la palla, ciò che conta è la concentrazione, massima in questa fascia di orario. Ok a tennis, squash e sport di squadra.

Tonificare dalle 19 alle 21: Il lavoro serale è perfetto per sciogliere le tensioni psico-fisiche, in più, il corpo è al picco della temperatura, quindi sarà più facile lavorare sui muscoli per tonificarli. Ottimi sono i ttraining con pesi.

E voi? Siete corsi ai ripari iscrivendovi alla prima palestra che avete incrociato sul vostro cammino oppure…..palestra?? E’ una cosa che si mangia?!

Maddy!

Dopo una piccola pausa, Lemon City è tornata e spero che nel frattempo le vostre limonate non si siano fermate! Quali altri luoghi avete scovato per i vostri baci più profondi e appassionati?

I primi caldi, l’indecisione se mettersi una gonna cercando di evitare l’effetto cadavere, le gite del week end da organizzare e l’estate alle porte, mi fanno pensare al mare, alla salsedine e al clima libertino che si respira sempre in vacanza.

Qualche settimana fa, Zabaiona ci ha raccontato delle sue limonate al mare, in una sera di pioggia. Romantica questa ragazza che ha pure citato Woody Allen: “Se non siamo mai stati baciati sotto la pioggia non si può dire di essere stati baciati”. Noi però vogliamo sapere anche in che località marittima ti trovavi!

Proprio su un luogo di mare ricade il nostro consiglio di oggi: Campeggio Albatros, San Vincenzo (LI): luna, stelle, mare, fruscio delle onde, oscurità complice, lettini, sdraio, asciugamani… ma un sacco di bambini!

Questa settimana quale sarà la vostra Lemon City? La Maddy è tanto currrrriosa!!Per i racconti e le esperienze più hot vi lascio l’indirizzo e-mail lemoncity@kice.it.

SIATE PASSIONALI!

Maddy!

Conquista con una frase: Il bacio è la più alta poesia dell’amore

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